Na essência do extraordinário sucesso da Família Gracie Barra ao longo dos anos, estão a nossa profunda filosofia e missão de grupo, uma base que os nossos mestres lançaram muitos anos atrás mas que está constantemente sendo reforçada pelas grandes pessoas que fazem parte a nossa comunidade. O Jiu-Jitsu é uma bela arte e nós temos uma visão de como ela deve ser ensinada, ou seja, como meio de desenvolvimento pessoal, indo além da esfera competitiva. Para realizar essa visão, devemos lembrar de nos reunirmos como uma família, sempre colocando a equipa a frente. Por isso, lutaremos até o fim por aquilo que acreditamos ser o certo.
Crianças e adolescentes de todos os níveis e habilidades se beneficiarão com as aulas de Jiu-Jitsu na Gracie Barra Monte Belo, Setubal. Nosso Programa Gracie Barra Kids foi criado para ensinar as crianças a autodisciplina, além de fornecer uma maneira única de se expressarem. Nossos instrutores são treinados para interagir e oferecer correção gentil para crianças e adolescentes que praticam a arte do Jiu-Jitsu. Crianças com mais de três anos podem começar seu treinamento em qualquer uma das nossas Escolas Gracie Barra, experimentando o verdadeiro poder da fraternidade e integridade.
Nosso programa GBK é estruturado de forma semelhante aos cursos para adultos, com adaptações e modificações feitas para atender às diferentes faixas etárias da classe. As aulas de Jiu-Jitsu para crianças começam com os blocos de construção necessários para ensinar os fundamentos do Jiu-Jitsu. Desenvolvemos um currículo estruturado de forma a mostrar às crianças e adolescentes o valor da rotina, da cooperação e da autoconsciência.
A Gracie Barra tem o orgulho de oferecer aulas de Jiu-Jitsu que proporcionam a crianças de todas as idades benefícios do mundo real. Ao praticar Jiu-Jitsu, as crianças aprendem habilidades valiosas que não desenvolveriam em outros esportes, incluindo coordenação, maior foco e concentração, autodefesa, definição de metas, confiança e preparação física.
Praticar Jiu-Jitsu em qualquer uma das escolas da Gracie Barra ajuda crianças e adolescentes a liberar suas energias de forma saudável e produtiva. Nossos instrutores certificados ensinam as crianças a focar sua atenção em uma tarefa por vez, aprimorando suas habilidades e desenvolvendo habilidades de pensamento crítico. Quando as crianças aprendem a fazer isso, elas notam um ganho em seu nível geral de condicionamento físico.
A Irmandade Gracie Barra oferece às crianças e adolescentes um senso de comunidade. Somos organizados como uma equipe, mas lutamos juntos como uma família. Essa filosofia ajuda nossos alunos a desenvolver confiança e habilidades de liderança em todas as aulas. Todas as escolas da Gracie Barra ajudam as crianças a aprender habilidades valiosas para a vida que podem ser usadas dentro e fora da sala de aula.
Ao ingressar na equipe Gracie Barra Monte Belo, Setubal para as aulas de Jiu-Jitsu, as crianças podem experimentar um programa de condicionamento físico como nenhum outro. Crianças e adolescentes irão desfrutar de um aumento na confiança, melhor foco e habilidades críticas de autodefesa.
Contate-nos hoje para agendar as aulas gratuitas do seu filho.
* Os alunos são avaliados e agrupados de acordo com a idade e nível
Desde o início da Gracie Barra, o Mestre Carlos Gracie Jr. tinha um objetivo em mente: o Jiu-Jitsu para Todos. Há mais de 30 anos, oferecemos aulas para adultos que ensinam a pessoas de todas as origens e níveis de habilidade a arte do Jiu-Jitsu. Nosso currículo estruturado é projetado especificamente para ajudá-lo a ter sucesso durante seu treinamento na arte do Jiu-Jitsu.
Oferecemos uma ampla variedade de aulas de Jiu-Jitsu para adultos na Gracie Barra Monte Belo para que os alunos possam escolher a aula que melhor se adapta às suas necessidades. Temos três níveis de classes que abordam diversos graus de habilidade e conhecimento. Eles são os seguintes:
GB1 – Este curso pode ser pensado como Jiu-jitsu para iniciantes. Este curso ensina os fundamentos e princípios do Jiu-Jitsu brasileiro, bem como as habilidades que você precisa para crescer pessoalmente no estilo de vida do Jiu-Jitsu.
GB2 – Aprimore seus conhecimentos de Jiu-Jitsu neste curso. Leve seu treinamento além dos fundamentos e comece a aprimorar os princípios de que você precisa para ter sucesso, como disciplina, respeito, compromisso e liderança.
GB3 – Este programa é projetado para ajudar os alunos a alcançar a excelência Black Belt. Nesta fase, o aluno começará a aplicar o que aprendeu durante o treinamento de Jiu-Jitsu na vida cotidiana.
Nossos programas de Jiu-Jitsu para adultos são projetados com a jornada pessoal de cada aluno em mente. Seus objetivos pessoais, como preparação física ou autodefesa, serão levados em consideração ao se inscrever. Nossas aulas de autodefesa para homens e mulheres são uma ótima maneira de praticar técnicas do mundo real enquanto fortalece sua mente e corpo. Os alunos da Gracie Barra veem melhorias não apenas atleticamente, mas também mentalmente, ao incorporar os princípios comprovados da Gracie Barra em suas vidas.
As aulas de Jiu-Jitsu na Gracie Barra são perfeitas para qualquer adulto em Setubal que queira aprender uma nova habilidade em um ambiente seguro, desafiador e familiar. Oferecemos programas para todos os níveis de habilidade, então você pode optar por focar nos fundamentos do Jiu-Jitsu ou treinar para obter sua faixa preta.
Entre em contato conosco hoje para obter uma aula gratuita para começar.
* Os alunos são avaliados e agrupados de acordo com a idade e nível
Todas as aulas oferecidas na estrutura do programa da Gracie Barra são abertas para o público feminino.
Como uma arte marcial desenvolvida para permitir que o mais fraco possa derrotar um adversário fisicamente mais forte, o Jiu-Jitsu é perfeito para as mulheres que estão interessadas em aprender como se defender — e quais não estão?
Os Programas da Gracie Barra combinam um currículo de defesa pessoal abrangente, com uma parte esportiva bem elaborada que além de simular ataques reais permite o desenvolvimento atlético das alunas interessadas.
As aulas melhoram o seu nível de condicionamento físico geral, sem deixar nada a desejar às academias de ginástica.
Existem aulas especiais concebidas especialmente para o público feminino como prevenção à violência na mulher, e as “confraternizações” adicionam um benefício para os membros da GB e criam um forte vínculo entre a equipe.
* Aprendizado da defesa de ataques básicos
* Desenvolvimento da consciência e auto-confiança para lidar com agressões típicamente usadas contra as mulheres
* Aumento da energia, foco e concentração
* Aumento da auto-confiança
*Melhora significativa em seu nível de condicionamento físico geral
* Tornar-se parte da Família GB
* Treine em mais de 150 locais diferentes no Brasil e mais 900 em todo o mundo
* Livre acesso aos eventos da escola e aulas especiais
Aulas particulares de Jiu-Jitsu podem ajudá-lo a obter um entendimento mais profundo da arte e levar seu treinamento ao próximo nível.
Aulas particulares de Jiu-Jitsu na Monte Belo, Setubal fortalecem suas habilidades e ajudam a aprimorar técnicas específicas que você aprendeu em sala de aula. Aulas particulares são uma ótima maneira de obter uma vantagem sobre a concorrência e aprimorar suas habilidades em um cronograma mais rápido do que seus colegas. Sua jornada no Jiu-Jitsu é única e o treinamento mostra resultados diferentes para todos, por isso é melhor seguir uma abordagem personalizada ao aprender a arte do Jiu-Jitsu. Na Gracie Barra, não apenas oferecemos aulas abrangentes para todas as idades e níveis de habilidade, mas também incentivamos nossos alunos a participarem de um curso de treinamento privado para aprender o que aprenderam em sala de aula e melhorar ainda mais suas habilidades.
O treinamento privado dá a você tempo para superar áreas problemáticas com seu instrutor e alcançar descobertas críticas onde você poderia ter enfrentado desafios antes. Seu instrutor fornecerá treinamento personalizado com base em seu nível de habilidade para que você possa aperfeiçoar suas técnicas e até mesmo avançar além do resto da classe. Receber um confronto direto é essencial para ter sucesso no treinamento de Jiu-Jitsu.
O treinamento privado também oferece uma variedade de outros benefícios, incluindo ser capaz de aprender em seu próprio ritmo, revisar técnicas com um instrutor treinado, melhorar o foco e a confiança no tapete, aperfeiçoar as habilidades e movimentos que você aprende em sala de aula, atenção individual para garantir que você obtenha o máximo do seu treinamento e resultados adequados às suas metas e habilidades individuais
Aulas particulares de Jiu-Jitsu podem ajudá-lo a obter um entendimento mais profundo da arte e levar seu treinamento ao próximo nível. Este é o método de treinamento preferido por muitos de nossos campeões que participam de competições devido ao atendimento personalizado que cada aluno recebe. O momento individual que você tem durante o seu treinamento privado é essencial para o aprendizado do Jiu-Jitsu.
Nosso currículo é projetado para fornecer resultados adequados às suas metas e habilidades individuais. Com o treinamento privado, você verá uma melhora no seu Jiu-Jitsu quase que imediatamente.
Contate-nos hoje para saber mais sobre as oportunidades de treinamento privado disponíveis para você.
